红茶茶叶含有丰富的咖啡碱与茶多酚，饮用有提神醒脑、缓解疲劳的功效；其次，红茶为全发酵茶，茶性性温，且富含茶红素等物质，有加快身体新陈代谢，促进消化，温暖肠胃的功效。
红茶茶叶功效：
1.暖胃
空腹时饮用其他类茶会使胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的茶多酚具有收敛性，对胃有刺激性，而红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。
2.提神消疲
长期饮用红茶具有兴奋神经中枢的作用，饮用后会使人感到神情清爽、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强，红茶对血管系统和心脏也有兴奋的作用，可以促进血液循环有利新陈代谢。
3.利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
4.清热
红茶有消暑功效，夏季饮用红茶可以帮助消暑，红茶中的多酚类、氨基酸等剌激唾液分泌，让口腔保持湿润，并且产生清凉感;同时在红茶中咖啡碱控制下，调节体温。
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红茶的功效：红茶含有丰富的咖啡碱与茶多酚，有提神醒脑，缓解困乏的作用；红茶属于全发酵茶，茶性性温，可生津解渴，补充身体水分，茶中的咖啡碱和芳香物质可加快肠胃消化，促进身体新陈代谢，同时暖胃抗寒，但是隔夜茶及凉茶不宜饮用。
红茶属于全发酵茶，茶性温和，其功效为增强食欲，利尿解渴，生津解乏，抗寒保暖，可保护肠胃，同时增强身体的免疫力以及抵抗能力，有促进排泄，缓解感冒，调节体温，利尿提神的作用，但睡前、空腹状态禁忌饮用。
红茶叶富含咖啡碱、茶黄素、茶多酚等成分，饮用红茶有提神醒脑，清咽利尿，缓解疲劳的功效，可促进身体新陈代谢，缓解干燥，有滋润嗓子，抗氧化的作用，其次，红茶为全发酵茶，茶性性温，长期饮用有促进消化，暖胃抗寒的功效。
红茶种类与功效：红茶的种类有正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶、日照红茶、英德红茶、白琳工夫红茶、九曲红梅、川红茶、坦洋工夫红茶、政和工夫红茶、越红茶、苏红、宜昌红茶等。红茶属于全发酵茶，茶性温和，有提神醒脑，缓解困乏，暖胃抗寒的功效。
红茶英文为blacktea，为我国第二大茶类，属于全发酵茶，性温，红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。饮用红茶有诸多好处，下面小昵为大家给介绍下红茶的功效和作用：①利尿在红茶中的咖啡因和芳香物质的联合作用下，肾脏的血流量增加，促进排尿。②消炎杀菌茶中的多酚类化合物具有消炎的作用…
红茶是中国六大茶类之一，全发酵，性温。红茶加工时不经杀青，直接萎凋，使鲜叶失去部分水分，再揉捻，然后发酵，使所含的茶多酚氧化，变成红色的化合物。这种化合物一部分溶于水，一部分不溶于水，而积累在叶片中，从而形成红汤、红叶。特点功效：所含咖啡碱和芳香物质有利尿作用，茶性温和暖胃…
野生红茶是选用荒野乔木古茶树鲜叶为原料经加工制作而成，饮用野生红茶具有暖胃解渴，生津清热，醒脑宁神的功效，能加快身体新陈代谢，起到润肠通便，利尿解燥，消除疲劳的好处，长期饮用还具有抗氧化，抗疲劳的作用。
红茶富含氨基酸、蛋白质、茶多酚、维生素、有机酸等营养成分，其功效为清热解燥，舒缓神经，促成提神，可加快身体新陈代谢，达到消除疲劳的目的，同时具有温暖肠胃，增进消化的好处，长期饮用红茶还有抵御寒冷，抗氧化，生津解渴的作用。
绿茶的功效为生津止渴，提神醒脑，抗氧化，抗疲劳，其次也能缓解皮肤干燥，补充身体所需维生素，同时起到清新口气，促进消化的功效，而红茶属性温和，具有暖胃肠胃，开胃消食，改善气色的功效，适度饮用还具有调理肠胃，提高免疫的作用。
红茶粉的作用有醒脑解乏、暖胃抗寒、提神消疲、生津清热，同时还能促进身体代谢，提供身体所需的微量元素，有滋养皮肤、缓解干燥、调理气色、抗氧化的功效。