竹叶茶的功效与作用及禁忌：竹叶茶是采用竹叶为原材料精制而成，有生津解渴、清热解暑、利尿通便的作用，可促进身体新陈代谢，缓解干燥，有缓解情绪、缓解口臭、提神醒脑的功效，其次竹叶茶性寒凉，体质虚弱者禁忌饮用。
竹叶茶的功效与作用：
经常饮用竹叶茶，最大的好处就是解渴消暑，竹叶茶味道清香可口，茶水微黄呈淡绿色，纯天然的饮料，还可以达到清热消炎的作用，竹叶茶含有大量的皂苷和维生素a，有利于人体吸收后增强人体的免疫力，达到消炎的作用。
竹叶茶有利尿通络的作用，特别是小便不顺畅的人，建议饮用竹叶茶。
经常饮用竹叶茶，可以治疗小儿新张风热和精神恍惚，可以缓解人的心绪，达到安神的作用，茶叶中茶多酚可以吸收辐射，也可以抑制癌细胞的生长。
经常饮用竹叶茶，可以防止口臭，茶叶中的化学成分可以有效抑制龋齿的发生，进而防止口臭的产生。
竹叶茶的禁忌：
竹叶茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱及氨基酸，饮用提神醒脑，缓解疲乏，但竹叶茶茶性寒凉，体质偏寒者不宜饮用，竹叶茶本身较为鲜嫩，禁忌煮饮。
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竹壳茶为广东民间著名凉茶之一，竹壳茶的功效为清热消暑，帮助消化，润肺利咽，滋润嗓子，可加快肠胃蠕动频率，补充身体所需营养物质，有解渴解乏，降温生津，利尿促排，利湿醒脑的功效，但禁忌饮用隔夜茶，体质虚弱者亦禁忌饮用。
竹节茶为金粟兰科植物，其功效为清热解燥，祛风通络，促进代谢，改善循环，可改善身体风热与湿气，促进排尿，有通便生津，改善小便的功效，但需要注意合理饮用，禁忌过度服用。
茶叶富含茶多酚、咖啡碱、维生素、氨基酸等多种物质，茶叶的功效有生津解渴、改善疲乏、舒缓压力、滋润嗓子，可促进身体新陈代谢，有提神醒脑、缓解干燥、补充水分的功效，另外还可以缓解视觉疲劳，但过敏人群以及神经衰弱者禁忌饮用，其次隔夜茶也禁忌饮用。
桑叶茶的功效与作用及禁忌：桑叶茶含有丰富氨基酸、纤维素、矿物质等，饮用桑叶茶有清新口气，缓解火气，促进身体新陈代谢，提神醒脑清的功效，饮用桑叶茶后，桑叶的维生素类物质可缓解眼部疲劳及干涩，补充身体水分，但是桑叶茶性凉，脾胃虚寒者禁忌饮用，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。
绿茶的功效为消除疲劳，舒缓情绪，护眼明目，抵抗衰老，女生饮用绿茶可以清除身体自由基，环节皮肤干燥，同时促进身体新陈代谢，有改善消化，利尿解乏，缓解口臭的作用，但隔夜茶以及凉茶禁忌饮用，其次体质虚寒者也禁忌饮用。
茶叶的功效与作用：茶叶是健康饮品，茶叶富含多酚类、咖啡碱物质，有生津解渴、醒脑提神的功效，可补充水分，缓解皮肤干燥，有提神醒脑、促进消化的作用；另外茶叶内的氨基酸以及维生素物质，有抗氧化、缓解热气、促进身体新陈代谢的功效。
连翘茶叶的功效为清热解乏，强心利尿，缓解燥热，改善疲劳，可补充身体所需维生素及有益成分，有利于身体新陈代谢，有缓解压力，散结消肿，滋润嗓子的作用，但脾胃虚寒者禁忌饮用。
芦笋茶是采摘新鲜的芦笋经加工处理制作而成的天然茶叶，芦笋茶有提神醒脑、缓解油腻、抗氧化的功效，可促进身体新陈代谢，缓解干燥，有清热解暑，利尿解湿的作用，合理饮用可补充身体所需营养物质，有促进消化的功效，但禁忌大量饮用浓茶。
茶叶富含多种营养成分，其功效为提神醒脑，消除疲劳，通便促排，调节体温，可清除机体过量的自由基，具有调节生理的功，同时能促进身体微循环与新陈代谢，有生津利尿，明目止渴，抗氧化，抗疲劳的功效，但禁忌饮用隔夜茶以及凉茶，以免导致腹泻的副作用。