三宝茶是由三宝茶由陈皮、白茶、禾秆草组合而成，三宝茶富含茶多酚、黄酮、维生素等，肠胃虚弱、失眠人群、火气暴躁人群不宜饮用，其次便秘者、身体有恙、敏感人群不宜饮用；三宝茶虽然具有丰富的营养物质，但不能大量饮用，需要注意用量。
三宝茶的功效与作用：
1.福鼎白茶
清热消炎、抗氧化、降血压、控制血脂、血糖；白茶素来有“一年茶，三年药，七年宝”的美誉，与陈皮“陈者久良”的特点非常契合。
白茶陈化过程中，茶叶内部成分缓慢地发生变化，香气转陈转药香，汤色逐渐由杏绿转化成浅金色再至琥珀色，茶性也由凉转温。
2.禾杆草
不起眼的禾杆草也是广东三宝之一，好的禾杆草是糯米水稻杆，味甘性凉、清热利湿、活血化瘀、对湿热黄疸、糖尿病、跌打损伤有卓越功效。
3.新会陈皮
新会陈皮能燥湿祛痰、止咳平喘、理气和中、健脾开胃。最大的特点是越陈越香，上年份的老陈皮更是有“一两陈皮一两金”的比喻。
因为正宗新会陈皮年份越高，养生保健，药用功效以及投资价值都会越来越高。
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五宝茶不适宜什么人喝：孕期及哺乳期的女性、肠胃虚弱者、火气旺盛者不宜饮用；其次五宝茶属于滋补饮品，易动怒人群、身体有恙者、肠胃敏感者不宜饮用，其次五宝茶宜热泡温饮，禁忌饮用隔夜茶以及凉的茶汤。
三宝茶为新会陈皮、老白茶、禾秆草组合而成，其功效为提神安脑，健胃消食，理气润肺，解渴益气，饮用三宝茶可促进身体平衡，调节身体抵抗能力，起到清热利湿的好处，同时具有清心、润肺、抗氧化、缓解感冒的作用。
三宝茶的功效和饮用方法：三宝茶是用新会陈皮、福鼎白茶、禾杆草制作而成，有生津解渴，滋润嗓子，健脾开胃的功效，可促进身体新陈代谢，有促进消化，提神醒脑，抗氧化的功效，其饮用方法为：将三宝茶放入玻璃杯，注入开水，等待3分钟即可饮用，可冲泡五次左右。
红茶富含茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、茶红素等成分，适宜消化不良、精神欠佳、体质寒冷的人群饮用，可起到提神解乏，暖胃抗寒的好处，但敏感人群，服药人群，神经衰弱者，重度失眠者不能喝红茶，以免影响身体恢复，其次空腹状态不宜饮用红茶。
三炮台茶富含茶多酚、黄酮、维生素等，肠胃衰弱者、失眠人群、腹泻人群不宜饮用，其次身体有恙、服药人群、敏感人群不宜饮用；其次三泡台宜热泡温饮，禁忌冷饮。
三皮罐茶叶不能经常喝，三皮罐茶主产于湖北，是一种地域性特别强的凉茶，其药性寒凉，不能长期饮用，以免导致腹泻，刺激消化肠道，同时要注意因人制宜，一般情况下一周饮用3次左右即可。
什么人不能喝茶叶：茶叶含有大量咖啡碱及茶多酚，失眠重度人群、肠胃虚弱者、身体有恙的人不能饮用，肠胃极其敏感且易受刺激者不能饮用茶叶，否则会更加重肠胃的不适；其次便秘人群、服药人群不能喝茶叶。
人参五宝茶什么人不能喝：处于发育期的儿童、肠胃虚弱者、对人参过敏人群不能喝；其次人参五宝茶属于滋补饮品，火气旺盛者、易动怒人群、身体有恙者不能喝人参五宝茶，其次人参五宝茶宜热泡温饮，禁忌饮用隔夜茶以及凉的茶汤。
雀舌茶什么人不能喝：雀舌属于绿茶类，其茶性偏寒，肠胃不好、体质虚寒的人群不能喝；雀舌茶内含大量茶多酚及咖啡碱，长期失眠人群、营养不良者不能喝；其次，隔夜茶以及凉茶易滋生细菌也不适合饮用。