金茶花泡水喝的功效：金茶花含有黄酮类、多糖类、皂苷类、茶多酚、挥发油等成分，有抗氧化、抗疲劳、生津解渴、利尿的功效，可缓解身体热气，滋润肠胃，有促进消化、润肺生津、补充水分的功效。
金茶花作为一种古老的野生植物，金花茶分布极其狭窄，“因为稀少，金花茶也被称为‘茶族皇后’‘植物界大熊猫’，与银杉、桫椤、珙桐齐名。金花茶性味微苦、涩，平。有清热解毒，利尿消肿的功效。
主要用于缓解咽喉炎，痢疾，肾炎，水肿，尿路感染，黄疸型肝炎，肝硬化腹水，高血压，疮疡，预防肿瘤等。
金茶花含有黄酮类、多糖类、皂苷类、茶多酚、挥发油等多种生物活性物质，及糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有抗氧化、降血脂、抗肿瘤、抗衰老、抗菌等作用。
金茶花叶片披针形或狭短圆状，先端渐尖呈尾状，基部楔形，边缘有稀疏的小齿；两面均无毛，网状脉，中脉于叶背隆起。革质。棕绿色。气微，味苦。
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1、准备一只玻璃杯300ml左右、2~3朵金花茶；2、用开水将杯具烫洗一次，然后将水倒掉；3、将金花茶投入杯中；4、向玻璃杯中注水，水温为100℃，注水的方式为沿壁注水，七分满即可；5、注水后等待3~5分钟，待温度适宜即可品饮。
金花茶的功效与作用：金花茶含有大量茶多酚、氨基酸及黄铜物质，饮用后可提神醒脑，缓解疲劳，解渴生津，且金花茶富含生理活性成分，有促进身体新陈代谢，滋润肺腑的功效，另外饮金花茶还可以增加肠道蠕动频率，从而促进消化，补充身体所需水分。
金盏花茶气味芳香，含有丰富的维他命c，金盏菊花适合单泡或搭配绿茶，那么金盏花茶有什么功效呢？1.养肝明目金盏花茶可以帮助口感清爽，具有滋阴降火，养阴清热和消炎杀菌的作用，长期饮用还能够保健养生，养肝明目的功效。而且金盏花茶还可以提神醒脑，可以排除大脑毒素，提神醒脑。
金银花富含绿原酸、皂苷、挥发油、维生素等成分，金很花泡茶有缓解干燥、滋润脾胃、清热解暑的功效，可补充身体所需水分，促进身体新陈代谢，有抗氧化、生津解渴、明目解乏的作用，正常饮用，有改善肤质、提神醒脑、排解郁闷的功效。
金银花茶的功效与作用：金银花正名为忍冬，金银花含有丰富木犀草素、肌醇和皂甙物质，饮用金银花茶有缓解火气、提神醒脑、促进身体代谢、疏散风热、缓解身体疲劳、补充水分、缓解眼部疲劳的作用，另外金银花含有丰富的芳香物质，可缓解郁闷，舒缓心情，但是隔夜茶及凉茶不宜饮用。
金莲花茶的功效为消炎止渴，清喉利咽，明目护肝，改善火气，其次也能缓解口干舌燥，气色不佳等现象，可补充身体所需水分与微量元素，有疏散风热，提神醒脑，健脾的作用，但过敏人群、脾胃虚寒者禁忌饮用，其次还要注意不可长期饮用。
金钱菊泡茶的功效为利尿解乏，润喉利咽，明目护眼，美容养颜，其次金钱菊内含丰富维生素以及营养成分，具有改善咳嗽与多痰的现象，有疏散风热，调节干燥的好处，适度饮用还有促进代谢，提高免疫的功效。
黑茶金花茶功效与作用：金花是一种有益微生物，黑茶金花茶含有丰富的氨基酸、蛋白质、茶多酚、咖啡碱等物质，饮用后提神醒脑，缓解困乏，改善消化，暖胃抗寒的好处，除此之外金花还可催化黑茶中物质的氧化、聚合、降解、转化。
金银花茶的冲泡分为温杯、投茶、冲泡、饮用四个步骤，即先用开水烫洗杯具，之后再将金银花茶投入杯中，提起水壶，注入七分满的水，晾至5分钟左右，即可饮用，一般可以连续冲泡3次左右。
喝金银花茶的好处有补充身体水分，舒爽身心，增益身体抵抗能力，其次也能很好地促进身体新陈低谢，在炎热的夏季或干燥之季饮用，还具有消暑散热，解口渴，缓解干燥的作用，但金花性偏寒，不宜过度饮用，对于体质虚寒者也禁忌饮用。