茯苓茶的功效为渗湿利水，健脾和胃，静心安神，可改善小便不利，促进肠胃消化，起到利尿通便，促进新陈代谢的好处，同时还具有改善腹胀，缓解咳嗽的好处，长期饮用还具有增强记忆力，改善失眠的作用。
茯苓茶的功效与作用：
改善失眠
茯苓茶能养心安神，因此可用于精神紊乱、心悸、失眠等疾病，常与人参、枣仁等搭配。
健脾渗湿
茯苓茶不仅能健脾，而且还渗湿。茯苓对脾虚异常运动引起的腹泻和带下，它具有兼取两样的作用。常与党参、白术、山药搭配。
结语：
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可改善小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，淋浊，惊悸，健忘等症。
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茯茶的功效与作用禁忌：茯茶有抗氧化、去油腻、提神醒脑的功效，茯茶属于后发酵茶，其茶性温和，粘稠、醇厚的茶汤对胃产生有益的保护层，可起到暖胃抗寒、促进新陈代谢的作用，但茯茶宜现泡现饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶汤。
芡实茯苓茶属性温和，内含丰富的淀粉、蛋白质、茯苓酸等物质，饮用芡实茯苓茶有促进消化、滋润肠胃的功效，可补充身体所需蛋白质，缓解干燥，有缓解疲劳、补充水分、提神醒脑的功效；但禁忌饮用隔夜茶和凉茶，体质较差以及敏感者禁忌饮用。
茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、挥发油、菊甙等成分，有缓解心慌心悸、利尿解湿、开闷解郁、清热解乏的功效，可改善睡眠质量，提高身体抵抗力，有滋润脾脏、补充水分、解暑利尿的功效，适度饮用可缓解眼部疲劳，有宁心精神的功效，但体质虚寒者禁忌饮用。
茯苓黑茶的功效与作用：茯苓黑茶含有丰富的氨基酸、蛋白质、茶多酚、咖啡碱等物质，有提神醒脑，缓解困乏，改善消化的功效；可促进身体新陈代谢，有抗氧化的功效；其次茯苓黑茶属后发酵茶，茶性温和，饮用有暖胃抗寒，缓解干燥的作用。
茯苓膏的功效为缓解便秘，渗湿利水，益脾和胃，改善食欲，日常饮用能缓解身体困乏与无力的状态，可改善腹泻，同时能起到促进睡眠，缓解烦躁不安情绪的好处，具有改善咳嗽，滋润皮肤，调理气色的作用。
丁香茯苓茶的功效有缓解失眠、醒脑解乏、暖胃抗寒、舒心宁神、舒缓压力，可缓解饭后产生的口腔异味，提高身体免疫能力，有缓解水肿、滋润嗓子、利于湿气、促进排泄的作用。
薏米茯苓茶功效为利水渗湿，帮助消化，健脾益胃，滋润皮肤，可补充身体所需能量以及蛋白质，同时保持皮肤光滑，改善皱纹，有清热生津，润肺利咽，抵抗衰老，补充精力的功效。
陈皮茯苓茶的功效与作用及禁忌症：饮用陈皮茯苓茶可促进身体新陈代谢，利于体内湿气的排出，有缓解火气，生津解渴，开闷解郁的功效，其次陈皮茯苓茶含有黄酮、陈皮生物碱、茶多糖等物质，有促进消化、清热利尿的功效，但身体虚弱者、高血压者禁忌饮用。
茯砖茶功效为抵抗衰老，消食化积，利尿通便，暖胃抗寒，其次也能提高身体的抵抗能力，具有醒脑提神，消除油腻与脂肪的好处，同时能补充身体所需的膳食纤维以及微量元素，长期饮用具有生津解渴，调理肠胃的作用。
薏米茯苓茶富含维生素、蛋白质等物质，有促进消化，滋润肠胃的功效，其茶中的碱性物质，可以加快肠胃蠕动，有改善便秘，缓解湿气的功效，常饮薏米茯苓茶可促进身体新陈代谢，缓解干燥，有清热解暑，健脾去湿的功效。