饮用红茶有几点注意事项：
（1）红茶不适合放凉饮用。因为红茶放置时间过长，其中所含的营养含量就会降低，这样自然会影响到暖胃的效果。
（2）保持红茶的温度和适宜的浓度。饮用红茶时不要等杯中的茶水都喝完再续水，最好在水剩下1/3左右的时候添加热水。
这样不但可以让茶保持一定的温度，还可以控制在一定的浓度范围内。
（3）红茶最好在饭后喝。在红茶中加些炒米做成的糊米茶，也能增加养胃的功效。
另外炒过的大麦配上红茶做成大麦茶、加上陈皮的陈皮茶也都很好。
人们在选择茶的种类时，一定要根据自身的体质，切勿一味地追求其某些功效而忽略了自己的健康。
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红茶属性温和，汤色红艳，滋味醇厚且风味独特，但女性喝红茶需要注意清淡、温饮、适量为佳，不建议饮用过烫、过浓的茶水，再者隔夜茶以及长期放置的茶水也不能喝，最后空腹、睡眠状态也禁忌饮用红茶。
用具：冲泡红茶宜选择白瓷盖碗为佳。投茶量：按照110毫升的盖碗，需要红茶5克。水温：冲泡水温为100℃。注水方式：沿盖碗边缘环绕注水。出汤：不宜闷泡，需要快速出汤。
红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。其茶性：性温以下是引用红茶的过程中需要注意的事项：1、红茶不适合放凉饮用。
喝红茶禁忌：红茶属于全发酵茶，其茶性温和，且含有大量儿茶素，但体质偏热、营养不良的人群禁忌饮用；另外红茶含有大量咖啡碱及茶多酚，空腹以及睡觉前禁忌饮用，另外隔夜茶由于长期暴露在空气中易滋生细菌，也禁忌饮用。
茶是现代人不可或缺的生活调味剂，然而茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们的健康产生不良的后果。下面我们就一起来看看喝茶有哪些注意事项1.过浓不饮浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。
茶虽然是一种健康饮品，但是如果饮用不得当，反而对健康不利，所以喝茶还要注意这些事项：1酒后不饮浓茶茶碱有利尿作用，酒后饮茶，此时酒精还未分解就进入了肾脏，酒精对肾脏有较大的刺激性，严重时会损害肾脏功能。酒精对心血管的刺激很大，而浓茶同样也会兴奋心脏，酒后饮茶…
任何事情都有两面性，并非只有好的一面，或者只有坏的一面。喝茶也是如此。喝茶虽然有着各种各样好处，但如果喝茶不当，违背一些喝茶的常识，也会造成一定消极、不好的影响。例如：喝茶也有诸多禁忌、不宜，我们必须要知道。喝茶最怕憋尿每每喝到一款好茶时，谁不愿中途离开…
硬币有正反两面，茶叶也有双面性，合理饮用可以使身体健康加成、达到养生的目的。但是喝茶的禁忌也不能忽略。1.不用茶水服药因茶水中的茶多酚（又称鞣酸）可能会与个别药物发生反应，产生沉淀，从而阻碍人体对药物的吸收，影响药效。2.不喝浓茶浓茶会使人“兴奋过度…
红茶是包容性最好的茶，冲泡红茶推荐使用盖碗（容量120ml）来冲泡，而白瓷盖碗更能冲泡出红茶的鲜醇和优雅，不夺茶香，更好喝。莹白的瓷器映着红氲的茶汤，交相呼应，又便观汤色，最美不过了。冲泡步骤1.水温掌控水温影响红茶冲泡后的口感及耐泡度。通常，红茶以85℃~90℃的水温冲泡…
万物皆有规律，物极必反。饮茶也是如此，适当就好，而喝茶的原则应坚持早、少、淡、温。早以早上喝茶为最佳。因为人体在经过一昼夜的新陈代谢，消耗了大量的水分，且血液的浓度大。饮一杯淡茶，不仅可以补充水分，而且还可以稀释血液、防止损伤胃粘膜。尤其是老人，在早起后饮一杯淡茶…