铁罗汉茶，无性系品种，是武夷传统名枞之一，主要产于我国闽北“秀甲东南”的名山武夷。铁罗汉茶在国内外拥有众多的爱好者，近年来也远销东南亚、欧美等国。
饮用铁罗汉茶还有以下功效和作用：
（1）铁罗汉茶中含有的茶多酚进入人体后能与致癌物结合，令致癌物分解，降低其致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长，同时，铁罗汉中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。
（2）铁罗汉茶可以防治由于吸烟引发的白内障，它含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素，胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用，还能够防癌抗癌。此外，铁罗汉可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素c，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抗病能力。
（3）胃寒的人，不宜过多饮铁罗汉，神经衰弱者和患失眠症的人，睡前不宜饮铁罗汉，更不能饮浓铁罗汉，不然会加重失眠症，正在哺乳的妇女也要少饮铁罗汉，因为铁罗汉对乳汁有收敛作用。
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罗汉茶的功效为润喉利咽，解口渴，利尿通便，缓解干燥，其次罗汉茶也能提高身体的抵抗能力，可以调理肠道，并促进身体新陈代谢，有抗疲劳，保护嗓子的好处，同时对于多痰人群亦有一定缓解作用，长期饮用，具有缓解咳嗽，改善干燥的作用。
武夷铁罗汉属于青茶（乌龙茶），半发酵，性平。具有绿铁罗汉之清香，红铁罗汉之甘醇，是铁罗汉中之极品。成品铁罗汉茶香气浓郁，滋味醇厚，有明显岩韵特征，品饮之后香气常留唇齿之间，经久不退，即使冲泡多次，仍然存有铁罗汉的桂花真味。（1）从茶叶的外形上来看，铁罗汉茶叶片水平生长…
罗汉果茶富含罗汉果甙、果糖、氨基酸、黄酮等成分，有滋润肺腑、保护嗓子、利咽开音、缓解口干舌燥的功效，可生津润燥，补充身体所需水分以及微量元素，有抗氧化、缓解火气、生津解渴的作用，但罗汉果茶性凉，脾胃虚寒人群禁忌饮用。
铁罗汉茶是乌龙茶类，产于福建省南平市武夷山景区内，主要分布在武夷山内山（岩山），生长在岩缝之中，铁罗汉亦是武夷四大名枞之一，其茶性平和，经半发酵工艺制作而成，其干茶条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。
罗汉果牛蒡茶富含罗汉果苷、黄酮、蛋白质、膳食纤维等成分，有生津解渴、滋润嗓子、缓解火气的作用，可促进新陈代谢，缓解嗓子痰火，有利尿通便、促进消化、清咽利喉的作用，合理饮用，可提高身体免疫力，有抗氧化、改善便秘的作用。
铁观音是一种常见的青茶，喝铁观音茶养生是很多老人长寿的秘密，生活中大多数人只知道铁观音是一种饮品，是可以提神助消化的保健品，其实铁观音还有很多其他功效。注意铁观音大多以传统工艺为佳、浓香、陈香都是不伤胃的，且平和、温顺，而清香型则属性稍寒。
铁观音茶叶属于半发酵茶，茶內饱含各种营养物质，其功效为抵抗衰老，醒脑解乏，提神益思，解渴利尿，适当饮用铁观音茶，可补充身体所需能量，同时起到振奋精神的好处，另有抗氧化，缓解脂肪，改善油腻的作用，但禁忌饮用隔夜茶以及浓茶，其次睡前禁忌饮用。
铁观音茶的好处为清热解燥，补水利尿，提神益思，延缓衰老，其次铁观音茶亦能消除油腻，缓解脂肪，对于精神欠佳，嗓子干哑具有一定缓解作用，适度饮用有活跃思维，安抚情绪的好处，但铁观音亦有坏处，过量或空腹饮用会导致肠胃不适，其次隔夜茶及凉茶不宜饮用。
铁观音的功效为清凉解渴，消暑清热，利尿生津，消除油腻，其次铁观音茶也能加快身体代谢，有抵抗衰老，清新口气的好处，同时具有提神益思，消除疲劳与压力的好处，长期饮用还有健胃消食，抗氧化的功效，但禁忌空腹饮茶，其次浓茶也禁忌饮用。
铁观音茶叶水的功效与作用：铁观音茶性平和，富含大量茶多酚、咖啡碱物质，饮用铁观音茶叶水有生津解渴，缓解干燥，抗氧化的功效，可加快肠胃蠕动，有缓解油腻，提神醒脑的作用，其次铁观音含有大量维生素，合理饮用，有缓解视觉疲劳的作用。