大麦茶有减肥的功效吗 -j9九游会真人游戏

大麦茶有改善肥胖与油腻的功效，大麦茶能提高肠胃消化能力，还能促进脂肪的分解，它本身的热量特别低，而且含有丰富的膳食纤维，能增加人体饱腹感，促进人体代谢，可以减少脂肪在人体内堆积，平时经常饮用既能改善肥胖，也能保持身体平衡。

大麦茶富含如碳水化合物、植物蛋白、b 族维生素、不饱和脂肪酸等，并提供了硫胺每日价值的79％。它还含有维生素b-6每日价值的29％和核黄素的31％。因为这些维生素是水溶性的，所以全谷物中每种维生素总量的大约10％到25％将最终在你的水中。

其次大麦茶具有独特的能溶于茶水中的膳食纤维可以将肠胃中的“垃圾”带出体外,使人轻松、健康。在补水的同时不会给身体带来任何多余热量和负担。膳食纤维可调整肠胃消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。

大麦茶中的膳食纤维也能让人产生饱腹感，有效抑制食欲，避免摄入过多的脂肪、热量等而引起肥胖。此外，膳食纤维还能减少人体对胆固醇、脂肪的吸收。把喝过的茶包放进浴缸里,或是直接把茶水倒进浴缸洗澡可全身美白,用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果。

除此之外,大麦茶营养丰富,还具有抗氧化、降血脂、降胆固醇、降血压、降血糖、祛火解毒、利尿通便等作用,国槐大麦茶是纯天然、四季皆宜、适合各种年龄人的保健饮品。

本文由昵茶网原创，未经授权禁止转载，违者必究！