红茶的副作用和禁忌 -j9九游会真人游戏

红茶富含多种物质，日常对身体有诸多好处，但是亦有禁忌，红茶禁忌隔夜茶饮用，其次对于凉的、长时间放置的茶汤也都不能饮用，其次饭后、空腹饮茶亦会引发肠胃不适的副作用，另外对于神经衰弱者、身体虚亏者禁忌饮用红茶。

红茶的副作用和禁忌：

1、红茶宜热泡温饮，禁忌放凉之后再次饮用，另外隔夜茶由于长期放置，亦不能饮用。

2、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人，红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

3、饭后、空腹禁忌饮茶，饭后隔开1小时左右再进行饮茶可促进消化，其次空腹时，应先填充食物，再行饮茶。

4、正在服药的人，不宜用茶水服药，以免影响效果。

5、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

6、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

红茶有什么好处：

红茶，属于全发酵茶，性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。

红茶富含胡萝卜素、维生素a、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素，多喝红茶可以从中摄取多种营养元素。

其次喝红茶也能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

在日常生活中，脾胃不好的人群宜选用红茶进行品饮，喝红茶对健康有明显助益。

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