菊花茶能长期喝吗? -j9九游会真人游戏
贡菊花茶有着清热降火、明目清肝，治疗咽喉肿痛等功效，对于人体健康有好的作用，但由于其性寒，故不能天天饮用，连续饮用3-5天即可。
饮用次数不可过多，每次饮用时也要注意不要过浓，4-5片干花为宜。并且，菊花茶也不要长期喝，如果没有需求最好不要连续喝两个月以上。
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贡菊花茶有着清热降火、明目清肝，治疗咽喉肿痛等功效，对于人体健康有好的作用，但由于其性寒，故不能天天饮用，连续饮用3-5天即可。
饮用次数不可过多，每次饮用时也要注意不要过浓，4-5片干花为宜。并且，菊花茶也不要长期喝，如果没有需求最好不要连续喝两个月以上。
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菊花茶可以天天饮用，但需要注意不宜过量，一天饮用1~2次为佳，菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，饮用有清新口气，缓解火气，促进身体新陈代谢，提神醒脑清的功效，饮用菊花茶后，但是菊花茶性凉，注意以清淡为主，脾胃虚寒者不宜饮用。
菊花茶的保质期为12个月，在保质期内保存得当，可以正常饮用，而超过保质期的菊花茶易氧化发生改变，严重者会变质或发霉，因此不建议饮用，因此保存菊花茶时需要注意密封、干燥、避光、防异味。
长期喝菊花茶的利与弊：菊花性凉，具有良好的清热解火功效，适合因上火引起的头痛、痤疮、溃疡、嗓子疼等症状。另外常喝菊花茶也有缓解视觉疲劳，抵抗细菌，消除炎症的作用。但是，正因为菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不宜长期饮用菊花茶。
熬夜人群适合饮用菊花茶，菊花茶是采收新鲜菊花为原料，经蒸晒,、干燥工艺处理制成，菊花茶富含挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素等，熬夜十分，取3~3朵菊花，用开水泡开，但温度适口饮用，不仅可以补充水分，还能缓解熬夜的困乏、萧条，其次也能活跃、增进思考能力。
晚上能喝菊花茶，但要注意适量，不要喝太浓的菊花茶，冲泡时放3~5朵菊花，然后用开水冲泡，待温度适口饮用即可，其次睡前喝菊花茶，可以帮助睡眠，也能缓解一天的工作压力，补充身体所需水分，所以晚上可以适量饮用菊花茶。
菊花茶过夜不能再喝，菊花茶属于代用茶类，是采用生宿根草本植物为原料，经过独特的干燥工艺制成，泡水饮用具有清爽的特性，且风味独特，但需要注意，菊花茶适宜现泡现饮，而过夜的茶汤早已变凉，且风味、香气均已消散，饮用价值较低，因此能再继续饮用。
家里养的菊花不可以泡茶，菊花茶是以鲜嫩菊花花朵为原料，经采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，其成品为药食同源，具备冲泡以及饮用属性，而家里养的菊花不具备食用属性，且未经过正规工艺加工，因此不能直接泡茶。
菊苣根茶不能天天喝，虽然菊苣根茶富含能量、蛋白质、脂肪、钠、维生素、膳食纤维等多种物质，正常泡水饮用有诸多好处，但服用过多也会出现很多的副作用，所以在饮用时一定要注意摄入量，禁忌天天饮用，另外也不宜长期饮用。
隔夜菊花茶不能喝，其一，菊花茶宜热泡热饮，隔夜后菊花茶的黄酮物质易氧化变色，其保健功能下降，不宜再饮用；其二，隔夜菊花茶其营养成分已流失，且茶汤口感差，无饮用价值；其三，隔夜菊花茶长时间暴露在空气中，易滋生腐败细菌，不利于健康，因此不能喝。
冬天能喝菊花茶，菊花茶富含挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素等营养物质，在冬季饮用菊花茶可以缓解皮肤干燥，补充水分和维生素，同时改善火气，但菊花茶属于寒性，不宜多饮，其次菊花茶宜热泡热饮，禁忌长时间放置。